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小樹苗運動是為3至12歲兒童設計的家庭科學運動應用，致力于促進身高發(fā)育與增強體質。該應用依據(jù)兒童生長曲線與體能評估，安排循序漸進的居家訓練課程。通過趣味視頻、分齡計劃與智能激勵，幫助孩子在家庭環(huán)境中進行專業(yè)鍛煉，養(yǎng)成運動習慣。
1、在歡迎彈窗中點選同意并繼續(xù)，隨后進入性別選擇頁面。
2、于該頁選擇對應性別如男生，完成選擇后進入目標設置界面。
3、在目標界面選擇促進長高選項，進入定制運動計劃頁面。
4、在計劃頁面點擊獲取專屬方案，即可查看定制運動內容。
1、平臺采用分齡分級訓練體系，針對3-12歲兒童不同發(fā)育階段設計專屬課程，動作難度隨年齡智能調整。
2、游戲化教學模式將體能訓練融入闖關挑戰(zhàn)，配合卡通角色互動與成就徽章獎勵，激發(fā)孩子持續(xù)運動興趣。
3、28天習慣養(yǎng)成計劃通過每日任務解鎖與連續(xù)打卡機制，幫助孩子建立規(guī)律運動生物鐘，培養(yǎng)自律意識。
4、家庭共享功能支持多設備同步訓練進度，家長可遠程查看孩子運動報告，親子課程支持多人同屏跟練。
1、與國家體育總局青少司合作開發(fā)課程內容，所有動作經(jīng)兒科專家審核，規(guī)避生長發(fā)育期運動風險。
2、智能評估系統(tǒng)通過基礎體測數(shù)據(jù)生成能力雷達圖，精準識別體能短板并推送強化訓練方案。
3、離線訓練模式支持下載精選課程包，無網(wǎng)絡環(huán)境下仍可進行基礎訓練，保障運動計劃不間斷。
4、采用兒童友好型界面設計，大圖標與語音引導降低操作門檻，學齡前兒童也能獨立使用。
1、體態(tài)矯正模塊包含10套專業(yè)課程，通過姿勢檢測糾正駝背、X、O型腿等常見問題。
2、長高訓練計劃融合跳躍、拉伸等促生長動作，配合營養(yǎng)建議與睡眠監(jiān)測，多維度助力身高發(fā)育。
3、安全預警系統(tǒng)實時監(jiān)測運動強度，心率異?；騽幼髯冃螘r自動暫停并推送提示。
4、成長日記自動生成運動數(shù)據(jù)可視化報告，記錄力量、柔韌等指標變化趨勢。
小樹苗運動通過科學訓練體系與趣味化設計相結合，打造出適合家庭場景的兒童體能發(fā)展平臺，其專業(yè)的課程內容與智能評估系統(tǒng)為青少年體質提升提供了安全有效的數(shù)字化解決方案。
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