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晚安睡眠app是一款非常好用的健康睡眠軟件,在軟件上面有著很多的助眠功能,可以幫助用戶們更好的進行睡眠,有一個很好的睡眠質(zhì)量,軟件上面有著很多的輕音樂和一些美妙的聲音,可以幫助助眠,還能幫助用戶們生成睡眠報告,用起來十分的不錯,感興趣的朋友們快來下載體驗吧!
專注減壓放松新方式，用自然之聲、輕音樂、睡前故事、冥想等方式改善你的睡眠、調(diào)節(jié)情緒、緩解焦慮與壓力,讓你輕松睡好覺，消除負能量和情緒垃圾，減少大腦中的雜念，有效改善失眠，提升睡眠質(zhì)量。培養(yǎng)你的良好睡眠習慣，感知并記錄下你的睡眠過程，為你呈現(xiàn)可視化的睡眠報告，幫你更了解你的睡眠。放松減壓釋放工作和生活壓力，冥想幫助卸下心靈重擔，體會前所未有的放松與身心愉悅。
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專業(yè)助眠：在安全的空間，用專業(yè)的心理知識，疏導你的內(nèi)心
聊天助眠：傾聽你的煩惱，回應你的傾訴，讓你不再孤單
讀文助眠：用溫暖的聲音，讀一段你喜歡的文字，陪伴你入睡
【睡眠監(jiān)測】睡眠時間記錄、睡眠記錄，掌握自己的睡眠情況
【早睡習慣】睡前鎖住手機吧，冥想助眠，催眠音樂播放不中斷，催眠音樂定時結束
【睡眠音樂】海浪、風雨等自然純凈之聲，自然之音，讓你放松身心。冥想音樂，白噪音，輕音樂，幫助你睡前減壓
【鬧鐘提醒】設置音樂播放時鐘，計時器到點將啟動鬧鐘，用鈴聲輕喚醒深度睡眠的你
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