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30天內(nèi)練出六塊腹肌軟件完整版是一款主打腹肌鍛煉內(nèi)容的手機軟件。通過合理的規(guī)劃30天腹肌鍛煉來幫助你更好的訓練自己的腹部肌肉，快速的鍛煉六塊腹肌，給你提供一個完美的腹部肌肉，趕快來下載試試吧！
1、首次使用需點擊開始按鈕，隨后即可進入應(yīng)用主界面瀏覽各項功能。
2、鍛煉板塊支持多種運動模式選擇，點擊即可開始記錄實時訓練數(shù)據(jù)。
3、報告頁面展示運動時長、消耗熱量及訓練頻率等關(guān)鍵數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析。
4、個人中心提供訓練參數(shù)調(diào)整、系統(tǒng)通用設(shè)置及多語言切換等功能。
想要減掉腹部脂肪，擁有六塊腹肌，并在夏日海灘秀個夠嗎？現(xiàn)在就開始使用這個超級有效的腹肌鍛煉應(yīng)用來雕塑完美的腹肌吧！這些鍛煉適合各種程度的人來做，你可以在家，或者在任何地方、任何時間輕松開始鍛煉。每天只需花費幾分鐘，你就能擁有夢寐以求的腹肌！
鍛煉計劃分不同等級
減掉腹部脂肪、堅硬的腹肌、六塊腹肌——這3個等級的鍛煉計劃可以幫助你減掉腹部脂肪并一步步打造出完美腹肌。不論你是健身小白還是健身達人，都能找到適合自己的鍛煉計劃。每一天都有不同的鍛煉，始終保持新鮮又有趣。
家中的私人健身教練
聘請私人健身教練太貴了？沒有時間去健身房？沒關(guān)系，“30天內(nèi)練出六塊腹肌 - 腹肌鍛煉”就是你家中的私人健身教練。這些鍛煉依據(jù)高強度循環(huán)鍛煉原則而設(shè)計，鍛煉效果與健身房運動不相上下。
動畫與視頻指導
經(jīng)科學證明，“30天內(nèi)練出六塊腹肌 - 腹肌鍛煉”確實可以幫助你強健腹部肌肉。所有動作都配有動畫和視頻指導，這樣你就能確保自己可以安全又有效地做好每個動作。
30天的鍛煉
確立了明確的目標，效果就會早日呈現(xiàn)！“30天內(nèi)練出六塊腹肌 - 腹肌鍛煉”提供有系統(tǒng)而科學的30天鍛煉計劃，幫助你確立鍛煉目標。所有的鍛煉都是免費的，可以幫助你高效燃燒腹部脂肪，鍛煉腹部肌肉。鍛煉難度逐漸增強，幫助你養(yǎng)成每日鍛煉身體的好習慣。
鍛煉強度逐漸增加，自定義鍛煉提醒，自動記錄鍛煉進程
適用于所有人：初學者、專家、男女老少
30天鍛煉計劃，助你擁有六塊腹肌和更強健的身體
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