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jefit中文版是非常好用的健身軟件,有了它以后相當于擁有了一個健身私教,能夠根據(jù)實際情況制定專屬的健身計劃,有詳細的健身視頻教學,可以根據(jù)目標來進行打卡,能夠查看詳細的健身數(shù)據(jù)。
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JEFIT是一種當前最簡易的健康應用軟件,它能記錄你的健身內容并載入日志當中。通過這個應用,您可以輕松地追蹤訓練進度,創(chuàng)建健身計劃或接入目前網(wǎng)上規(guī)模最大的健身數(shù)據(jù)庫,隨時管理您的健身狀態(tài)并同步您的健身數(shù)據(jù)。
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節(jié)省時間。由于大部分的健身訓練應用都要求持續(xù)互動,所以時間都浪費在調整應用上而不是花費在健身訓練本身。JEFIT與此不同,它只需通過簡單互動,會讓你有更多時間專注于實際的健身訓練,預先加載歷史數(shù)據(jù),只需一個按鈕和自動開始計時器就可以保存健身日志。無需筆和紙,只需專注于您的目標,將其他的都交給JEFIT吧。
更加健康。無論體重是多少,每個人都需要通過運動鍛煉來改善健康。您可以通過JEFIT創(chuàng)建屬于自己的自定義訓練計劃來幫助達成所設定的目標(例如減少身體脂肪)。除了自定義訓練計劃,JEFIT還通過社區(qū)提供1300個以上的詳細健身動畫。無論您是專業(yè)健美運動員還是普通用戶,您都可以從JEFIT找到適合自己健身訓練計劃。
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