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1、根據(jù)自己制定的目標(biāo)來實(shí)施下去，長期的堅持你會發(fā)現(xiàn)會有很大的不同。
2、通過智能數(shù)據(jù)統(tǒng)計與分析功能，幫助用戶了解自己的自律行為和習(xí)慣。
3、提供定期提醒功能，幫助用戶保持自律打卡的習(xí)慣。
4、平臺的提醒功能非常的強(qiáng)大，你只需要設(shè)置一個詳細(xì)的時間段就可以了。
5、設(shè)有獎勵機(jī)制，鼓勵用戶按時完成自律打卡，增強(qiáng)執(zhí)行力和動力。
1、提供了能量值獎勵、朋友圈分享、計時器、習(xí)慣養(yǎng)成等功能；
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1、鼓勵用戶獨(dú)立思考，讓用戶根據(jù)自己的情況和需求訂制自己的計劃和目標(biāo)。
2、建立了強(qiáng)大的社區(qū)，在這里用戶可以與其他自律者交流、分享經(jīng)驗，互相學(xué)習(xí)。
3、采用創(chuàng)新的打卡方式，讓用戶可以選擇與他人競爭或組隊打卡，激發(fā)內(nèi)在動力。
4、提供多種自律計劃，包括生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)、健身等方面，滿足用戶不同領(lǐng)域的自我管理需求。
5、日程提醒功能，讓用戶能夠及時了解自己的目標(biāo)和計劃，隨時調(diào)整自己的節(jié)奏。
6、擁有一個互動社區(qū)，用戶可以在這里分享自己的自律打卡心得、獲取他人的鼓勵和支持。
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