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APP將隨著禁食時(shí)間而提示您身體狀況各階段將產(chǎn)生的變化，如：血糖水平、糖原儲備、代謝狀態(tài)等。
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在APP中設(shè)置每日飲水目標(biāo)。忙碌生活中，APP將定時(shí)提醒您攝取充足的水分，完成飲水目標(biāo)，幫助維系身體健康，堅(jiān)持禁食狀態(tài)。
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APP內(nèi)配有系列科普文章向您介紹間歇性斷食的相關(guān)知識，2265科學(xué)的飲食建議也將助您“食”半功倍。
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